Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

Cach nau canh rong bien banh khoai lang que duong kem chanh leo ngon súp bắp cải pancake cho bé yêu cháo lươn môn oc len xao dua chay Ma làm bánh cuộn công thức bánh giò nhân thịt nha Ä am bóng canh chua ca dua chả giò Thach dua công thức salad dưa leo cách làm bánh mì thịt viên xôi bọc xoài Trứng vịt lộn nấu bầu bò trộn mon tom kho cải thìa cach lam cha gio nam chay ca chep kho tieu nem rán phù trúc luon om ca tim goi trung ca cách ướp thịt thỏ ốc len canh tôm khổ qua cách làm chim cút chiên bo bit tet thom mứt gừng dẻo gừng món Tết Trâm cocktail Mimosa sapoche nướng vịt dreamcatcher cach lam muc xao toi ot súp rau củ món dinh dưỡng Nghi峄乶 Mắm tôm lam muc nước cốt dừa nấu gà banh cookies chocolate chips cách làm cupcake hình cây thông sup dau ngon tôm xào bún bánh nhân đào cóc ngào muối ớt Kim cà tim xao trà vị cam chanh tươi sa muoi bánh kem hương vani lòng gà xào sate cocktail Mimosa ngon lam com chay cha bong ngon pha che cocktail Mimosa Mứt gừng cucake um cá thu nướng Kim chi củ cải cay cay ngày rét các món nướng cocktail chả giỏ chay Gà cach lam banh flan nuoc dua CÃƒÆ Nuong món ngon với lá mắc mật nấu chè cach nạu bun bo hue rau ca i lam banh cheesecake món thịt luộc Ăn chơi măng tươi chiên snack khoai lang la chuoi Nấu Phở boë kho trùng trục phÃƒÆ cÃƒÆ Đài Loan xôi lá dứa cach nau sup ga thit xong khoi cuon nam kim cham Cách chế biến che bắp bơ nướng gà mousse trà xanh Nau che Gỏi xoài giỏ Sâm rã rượu vượt qua cơn say phòng bệnh cÃƒÆ hu kho bánh ngọt ngon can khoai lang chiên giòn đuôi cơm chiều cá kho rau húng chuoi nuong mat ong chanh công thức phở xào bò bánh cookies hình khúc xương làm bánh cupcake sushi cá hồi sinh tố chocolate trái cây cach lam banh mi ngon hẹ sua gao han quoc canh hen ngo mung giò heo hầm cupccake salad cá Lá cẩm com chay cha bong sữa ngô bắp Hà Ly